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むずむず脚症候群

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むずむず脚症候群  

レストレスレッグス症候群(RLS)とも呼ばれています。

症状  

足の中を虫が這うような不快感。
そのほか、痛みや痒みが出る場合もある。
人によっては、下肢だけでなく、腰・背中・腕などにも症状が現れる。
特に就寝時に症状が現れやすいので、不眠に悩まされることが多い。

原因  

脳内のドーパミンという物質の機能低下がおもな原因と考えられていますが、はっきりとした原因はわかっていません。

改善方法  

日本茶、コーヒー、紅茶などに含まれるカフェイン、たばこなどに含まれるニコチン、飲酒などが、発症の引き金になる可能性があるため、摂取を控えるようにします。
激しい運動をすることも症状が出やすくなります。
逆に、ストレッチなどの軽い運動で、症状が治まる場合があります。

施術で、筋肉を緩めていくことにより、症状は和らいでいきます。

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